Tagarchief: aikido op het werk

Aikido op het werk

Aikido op het werk

Zowel op het werk als in een oosterse krijgskunsten gaat het om interactie en communicatie tussen mensen. Je kunt communiceren door af te dwingen. Er wordt vaak gepraat tegen elkaar in plaats van met elkaar. Hoe voelt dat? Ben je de sterkste dat kun je wellicht op korte termijn alsnog bereiken wat je wilt, maar wat betekent dat voor de relatie? Bij Aikido gaat het om de intentie er samen uit te komen.

aikido op het werk oefening
Aikido op het werk  ki oefening

Dat betekent voor je zelf kiezen en de ander blijven respecteren ondanks mogelijke weerstand. Je hoeft het niet met de ander eens te zijn. Je blijft in je eigen kracht. En vooral, je gaat niet “vechten” tegen de kracht van een ander, maar beweegt mee. Zo bereik je ‘flow’ en ontstaat er een mogelijkheid om daadwerkelijk een verschil te maken, zonder de vechten, te blokkeren of op te geven. Dat is mooi gezegd, maar hoe bereik je dat je meer in balans en vanuit je eigen innerlijke kracht communiceert?

Aikido op het werk workshop

Tijdens Aikido op het werk ga je via gemakkelijk uitvoerbare lichamelijke oefeningen, gebaseerd op Aikido, lijfelijk ondervinden wat een spannende situatie mentaal, emotioneel én fysiek met je doet. Belangrijk is de gevoelservaring in je lichaam ontdekken en vanuit deze inzichten ontdekken en leren. Word je bewust van de signalen van je lichaam als het spannend wordt en leer je die fysieke reacties op een constructieve manier te gebruiken richting de gewenste situatie. Zodra je meer in balans komt, reageer je anders op conflicten en krijg je nieuwe handvatten om je communicatie te verbeteren. Wij inspireren je graag om deze universele en eeuwenoude principes te ontdekken en te integreren in je dagelijkse communicatie op het werk!

aikido op de werkvloer
aikido op de werkvloer

Resultaat

Een andere kijk op communicatie, een positieve boost, meer verbinding en veel plezier!
• Je hebt ontdekt wat je natuurlijke en automatische reactiepatroon is bij weerstand en spanning;
• Je hebt gezien en ervaren hoe actief meebewegen en niet botsen je in staat stelt een situatie te beïnvloeden;
• Je hebt de Aikido-manier ervaren vanuit innerlijke rust met weerstand en spanning te zijn;
• Je hebt met elkaar of het team verkend wat dit voor jullie zou kunnen betekenen in de praktijk.

Voor wie

Deze Aikido op het werk workshop is geschikt voor iedereen die zakelijk zijn manier van communiceren wil verbeteren en wil ervaren wat het is om te werken vanuit verbinding met jezelf en je collega’s. Vaak geven wij deze workshop in het kader van teambuilding en verbetering van onderlinge communicatie. Uitermate geschikt om eerst met MT te ervaren. De Aikido op het werk workshop wordt in heel Nederland gegeven aan groepen vanaf 5 tot 150 personen en duurt 1,5 uur.

Meer Informatie

Neem voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kun je contact opnemen via Contact.  Ook kun je een kijkje nemen op de website van AIKI Training & Coaching